昼食 スタミナ源たれ＆ガーリックスパゲティ（ベーコン、玉ねぎ、人参、ほうれん草） 味噌汁（作り置き） 夕食 味噌汁（作り置き） バラ肉とじゃが芋の炒めもの（作り置き） きゃべつのカレーマヨ和え（作り置き） やみつきごまだれきゃべつ 「やみつきごま…