昼食 豆腐ハンバーグの甘酢あんかけ ピーマンとナスの炒めもの カリフラワーのレモンマリネ すき焼き風煮 竹輪と野菜の胡麻よごし 味噌汁（作り置き） 夕食 雑炊（牛蒡、卵、大葉、柚子） ホイル焼き（鮭、スナップエンドウ、ピーマン、人参、ミニトマト、ね…