夕食 味噌汁（作り置き） 鮭（正確にはトラウト）のホイル焼き（えのき、パブリカ、ピーマン、ねぎ、ミニトマト） グリーンサラダ（レタス、きゅうり、かいわれ） ホイル焼きは、慣れればそれほど手間はかからない。鍋やお皿を洗う手間が大幅に減るなど、メ…
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