久しぶりの仕事

朝食

• カレーライス

昼食

• トースト
• サラダ（レタス、とまと、きゅうり、ハム）
• 具だくさん味噌汁（作り置き）

夕食

• 鍋（豚ロース、にら、えのき、もやし、豆腐）
• ポテトサラダ（じゃがいも、ゆで卵、きゅうり、きゃべつ、ハム、ミックスベジタブル）

鍋といっても野菜は少な目で白菜もねぎも春菊もない。湯豆腐か、豚しゃぶといったところ。

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