野菜炒め

昼食

• 味噌汁（なめこ、ねぎ、大葉）
• 大根の煮物（作り置き）
• ポテトサラダ（作り置き）
• しらす

写真を撮り忘れた。

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 野菜炒め（玉ねぎ、なす、人参、ピーマン、ズッキーニ、もやし、豚挽肉）
• 大根の煮物（作り置き）

バラ肉がほしかった。

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