何食べた?

食べたものを淡々と書いていきます

カツ丼

朝食

昼食

  • タッパーにご飯だけ詰めて持参。ボンカレーをかけて食べる。味噌汁はインスタント。

夕食

  • カツ丼(とんかつ、玉ねぎ、大葉、かいわれ、卵)
  • 味噌汁(作り置き)
  • サラダ(レタス、きゃべつ、とまと)

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とんかつはスーパーのお惣菜。玉ねぎを炒め、カットしたとんかつと大葉を薄めためんつゆで煮る。溶き卵を入れ、かいわれを乗せてできあがり。約10分。


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