今日は寒い

昼食

• パン
• お吸い物（作り置き）
• もやしの炒めもの（作り置き）＋卵とじ
• ハム、チーズ

夕食

• 親子丼（鶏モモ肉、玉ねぎ、三つ葉）
• お吸い物（作り置き）
• サラダ（レタス、とまと、おくら、とうもろこし、かいわれ）

親子丼が続いたと思ったが前回は11日だった。四日ぶりならよしとしよう。見た目では区別がつかないが、今回は高い鶏肉を使ってランクアップをはかっている。

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