チャーハンとスープ

昼食

• カレーライス（作り置き）
• 肉じゃが（作り置き）

夕食

• チャーハン（にんにく、玉ねぎ、豚小間肉、水菜）
• コンソメスープ（ねぎ、水菜、卵）

水菜を炒め物やスープの具に使うのは、我ながらいいアイデアだ。

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