チンジャオロース

昼食

• 味噌汁（大根、水菜、油揚げ）
• もやしハンバーグ（作り置き）
• じゃがいもとピーマンの炒め物（作り置き）

夕食

• 味噌汁（大根、水菜、油揚げ）
• チンジャオロース（ピーマン、パブリカ）
• 蓮のきんぴら（生姜、ゴマ）

チンジャオロースはインスタントだが結構それっぽい味になった。

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