野菜炒め

昼食

• 味噌汁（作り置き）
• かぼちゃの煮物（作り置き）
• ポテトサラダ（作り置き）

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 野菜炒め（豚バラ肉、白菜、青ピーマン、赤ピーマン、もやし）
• りんご

炒め物は久しぶりな気がする。

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