スパゲティ＆シチュー

昼食

• スパゲティ（豚挽肉、なす、ピーマン、人参）
• 味噌汁（豆腐、ねぎ、わけぎ）

ひき肉の量が多過ぎた。

夕食

• シチュー（作り置き）
• 味噌汁（作り置き）
• れんこんのきんぴら
• サラダ（野菜サラダ、とまと、ロースハム）
• 柿

シチューはこれで終わり。

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