ポークソティ

昼食

• 味噌汁（かぶ、ねぎ、わかめ）
• 豚ロース生姜焼き（付け合わせ：きゃべつ、きゅうり）
• ししゃも
• 野沢菜

お昼にしては豪華。

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• ポークソティ（付け合わせ：レタス、とまと、きゅうり、みょうが）
• ピーマンのごま油いため（＋ゴマ）

肉々していて食べ応えがあった。

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