ポークソテー

昼食

• 味噌汁（ほうれん草、卵）
• 煮びたし（作り置き）
• 野沢菜（お惣菜）

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• ポークソテー
• サラダ（海藻、とまと、きゅうり、水菜）

ポークソテーは十分焼いたつもりだったが一部生焼けの部分があった。残念。

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