昼食
- トースト
- 味噌汁（作り置き）
- サラダ（レタス、とまと、おくら）
- れんこんのきんぴら（作り置き）
- 柏餅（みそあん）
うっかりご飯を切らしてしまったのだが、パンがあったので急遽パンに。おかずがパンに合っていない……
夕食
- 味噌汁（作り置き）
- ポークソテー（付け合わせ：ピーマン）
- サラダ（レタス、とまと、ゆで卵）
- イエローキング
ポークソテーは塩麹のみで味付け。今回はちゃんと焦げ目もついていい感じ。ピーマンも肉を焼いたフライパンでそのまま炒めたのみ。味付けはこれで十分。
イエローキングは初めて食べる。黄色いメロンと思って買ったが、瓜に近い。もっとも、瓜もメロンの一種だが。
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