なす料理新作ふたつ

昼食

• グラタンカツ
• 茄子とピーマンの味噌炒め
• ほうれん草の柚子醤油和え
• 味噌汁（作り置き）

肉系のおかずが続いている。

夕食

• 味噌汁（ほうれん草、ねぎ、卵）
• やみつき塩だれ豚バラなす
• 鶏胸肉となすのやわらか酢鶏
• 梨

いいナスを買ってきたのでなす料理の新作に挑戦。ともにつくりおき食堂のレシピ。

リンク

• 人気の鶏ムネ肉となすのやわらか酢鶏のレシピ（つくりおき食堂）
• レンジで簡単作り置き常備菜。やみつき塩ダレ豚バラなすの作り方（つくりおき食堂）

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