ラーメン

昼食

• 豚肉とキャベツの味噌炒め
• 豚挽き肉と筍と厚揚げの煮物
• ほうれん草のナムル
• 味噌汁（作り置き）
• 梨

なかなか肉々していてよいおかずだ。彩りもいいし。

夕食

• インスタントラーメン（小松菜、卵、和のり）

一人の時はラーメン。

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