ナポリタン

昼食

• カレーライス（インスタント）
• 味噌汁（インスタント）

夕食

• スパゲティ（玉ねぎ、ソーセージ、ブロッコリー、ミニトマト）
• 味噌汁（作り置き）
• にんじんグラッセ

にんじんグラッセは味がしみて甘くておいしい。作って少し時間を置くのがいいようだ。

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