チャーハン

昼食

• サワラの幽玄焼き
• 鶏大豆
• 野菜のクリーム煮
• 付け合わせ
• 味噌汁（作り置き）

夕食

• チャーハン（にんにく、大葉、ねぎ、人参、ピーマン、豚バラ肉）
• 味噌汁（作り置き）
• ポテトサラダ（作り置き）
• 金時豆（作り置き）
• 大福

バラ肉はうまいなあ。

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