チヂミ

昼食

• 鶏胸肉とじゃが芋のバジルソテー
• 四色豆腐
• アサリ深川煮
• 付け合わせ
• 味噌汁（作り置き）

夕食

• 韓国風スープ（しめじ、豆腐、わかめ）
• チヂミ（ニラ、ねぎ、ズッキーニ）
• 菜の花のおひたし
• キムチ
• 和菓子

菜の花のおひたしは、いつも煮過ぎて失敗するのだが、今回はうまくできた。参考にしたのは白ごはん.comのレシピ。

リンク

• 菜の花のおひたしのレシピ/作り方（白ごはん.com）

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