焼肉

昼食

• 煮込みハンバーグ
• ミックスビーンズ
• あさりとじゃが芋のクリーム煮
• 付け合わせ
• 味噌汁（作り置き）

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 焼肉＋きゃべつ
• きゅうりの酢の物
• 菜の花の辛子和え（作り置き）
• 回転焼き

肉のたれにはしょうを入れず、豆板醤を混ぜ、少し目先を変えてみた。

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