今日も鶏じゃが

昼食

• サバの照焼き
• 柚子風味サラダ
• 豚肉とこんにゃく炒め
• 付け合わせ
• 味噌汁（インスタント）

夕食

• 味噌汁（茄子）
• 鶏じゃが（作り置き）
• ポテトサラダ（作り置き）
• 大福

ここのところずっと出汁は本だしを使っていたが、今日はかつおぶしからとってみた。茄子は先にごま油でさっと炒めたもの。

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