餃子

昼食

• ホッケの白醤油焼き
• 彩りしんじょう
• 海老の和風玉子とじ
• 付け合わせ
• 味噌汁（作り置き）

しんじょうって何？　と思ったが、海老しんじょとかは聞いたことある。「真薯」と書いて、「エビ、カニ、魚の白身などをすりつぶしたものに、山芋や卵白、だし汁などを加えて味をつけ、蒸したり、ゆでたり、揚げたりして調理したもの」（Wikipedia）なのだそうだ。卵だけを入れたのが蒲鉾、山芋と卵を入れたのがしんじょ、山芋だけを入れたのがはんぺんということでいいのかな。

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 餃子
• やみつき無限きゃべつ（作り置き）
• ブルーベリー

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