温かい冷麦

昼食

• 牛肉と野菜のオイスター炒め
• ズッキーニとアスパラのソテー
• チーズオムレツ
• 付け合わせ
• 味噌汁（作り置き）

「ズッキーニとアスパラのソテー」いや、しめじとえのきと豆腐とゆずの和え物ですよね……？（こういう間違いは初めて）

夕食

• 冷麦（ねぎ、いんげん、人参、油揚げ、みょうが）
• ピーマンの炒め物（作り置き）
• ブルーベリー

急に冷え込んできたため、温かい麺がいいかなと。味噌汁も作らずに済むし。外出からの帰宅が遅くなり、ご飯を炊くのが間に合いそうもなかったからなのだが。

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