何食べた?

食べたものを淡々と書いていきます

素麺チャンプルー

昼食

  • チキンカレー
  • 青菜のソテー
  • ナスの味噌炒め
  • 付け合わせ
  • お吸い物(作り置き)

夕食

  • 素麺チャンプルー(豚ロース肉、にんにく、ニラ)
  • 味噌汁(作り置き)
  • サラダ(レタス、とまと、おくら、いんげん


素麺チャンプルーは「つくりおき食堂」のレシピ。「チャンプルー」は沖縄の言葉で「混ぜる」という意味だとか。沖縄風炒め物、ということらしい。