鶏の照り照り煮

昼食

• 鮭の粕漬け焼き
• ブロッコリーのベーコンソテー
• 野菜のごま味噌煮
• 付け合わせ
• 味噌汁（作り置き）

このお弁当で粕漬けは初登場。

夕食

• 鶏の照り照り煮の丼（鶏もも肉）
• 味噌汁（作り置き）
• やみつき無限きゅうり（きゅうり、シーチキン）

一昨日の土用の丑はちょいと失敗したから、挽回のメニュー。うなぎのタレで鶏肉を煮たもの。

リンク

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