昼食
- ハンバーグデミグラスソース
- ニンニクの芽とこんにゃくの味噌炒め
- あさりと野菜の炒め煮
- 付け合わせ
- 味噌汁（作り置き）
ハンバーグと浅利。かぶった（味付けが違うからいいけど）。
夕食
- 味噌汁（作り置き）
- もやしハンバーグ（付け合わせ：和風サラダ）
- ポテトサラダ（じゃがいも、人参、ハム、大葉）
- きゅうりのナムル（作り置き）
もやしは一袋200gなので、どうしても2回分になってしまう。
ハンバーグと浅利。かぶった（味付けが違うからいいけど）。
もやしは一袋200gなので、どうしても2回分になってしまう。