ピーマンの肉炒め

昼食

• 味噌汁（作り置き）
• さわらの西京焼き
• きゃべつのペペロン風（作り置き）

夕食

• 具だくさん味噌汁（大根、人参、ごぼう、ねぎ、しめじ、柚子、豆腐）
• ピーマンの肉炒め（豚ロース、青ピーマン、赤ピーマン）
• 福神漬け

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