もやしハンバーグ

昼食

• 筍と鶏肉のクリーム煮
• 白菜の錦和え
• 野菜かき揚げ
• 付け合わせ
• 味噌汁（インスタント）

夕食

• おでん（作り置き）
• もやしハンバーグ
• サラダ（レタス、和風サラダ）

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