何食べた?

食べたものを淡々と書いていきます

鶏ソテー

昼食

  • 鶏唐揚げのチリソース掛け
  • 赤ピーマンソテー
  • 里芋とこんにゃくの味噌炒め
  • ビーフン炒め
  • 竹輪と野菜の胡麻よごし
  • 味噌汁(インスタント)

夕食

  • 味噌汁(ほうれん草、卵)
  • 鶏もも肉のソテー(付け合わせ:きゃべつ、とまと)
  • ポテトサラダ(作り置き)


鶏肉はちょっと物足りなかった。次回からはもう少し量を増やそう。とまとはとても甘くて美味。



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