何食べた?

食べたものを淡々と書いていきます

肉じゃが

夕食

  • 味噌汁(作り置き)
  • 肉じゃが(豚ロース肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、白滝、三つ葉
  • パスタサラダ(マカロニ、きゅうり、きゃべつ、トマト、オリーブ)


肉じゃが、サラダ、ふたつ作ると大変。

昼食

  • 牛肉のトマト煮
  • ひじきと大豆の煮物
  • 野菜のバジル炒め
  • ほうれん草のツナ和え
  • 味噌汁(作り置き)


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