牛丼と冷やし中華

夕食

• 牛丼（牛肉、玉ねぎ、三つ葉、卵）
• 味噌汁（じゃがいも、ニラ）
• タラモサラダ（作り置き）

昼食

• 冷やし中華（サラダチキン、きゅうり、とまと、ゆで卵）
• 味噌汁（作り置き）

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