油淋鶏

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 油淋鶏（付け合わせ：レタス、青ネギ）
• サラダ（キャベツ、きゅうり、トマト、アボカド、かいわれ）

写真を撮り忘れたはずはないのだが、iPhoneから消えている……

昼食

• カレーライス
• 味噌汁（作り置き）

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