野菜炒め

夕食

• 味噌汁（豆腐、いんげん）
• 野菜炒め（豚ロース、きゃべつ、もやし、人参）
• フルーツ缶

昼食

• 味噌汁（作り置き）
• チキンの香草揚げ（付け合わせ：グリーンリーフ）（作り置き）
• サラダ（豆腐、きゅうり、塩昆布）

塩昆布を久しぶりに使った。おいしい。

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