ロース塩麹焼き

夕食

• 味噌汁（小松菜、油揚げ）
• ロース塩麹焼き
• サラダ（サラダ菜、トマト、みょうが、ブロッコリースプラウト）
• 枝豆
• スイカ

朝食

• インスタントラーメン（豚ロース肉、ネギ、卵）

昼食

• 味噌汁（作り置き）
• ししゃも
• もずく酢

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