野菜たっぷりトンテキ

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 野菜たっぷりトンテキ（GREEN SPOON）
• 枝豆

昼食

• スパゲティ（豚小間肉、ピーマン、玉ねぎ、人参）
• 味噌汁（作り置き）

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