チヂミ

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• チヂミ（豚小間肉、もやし、ニラ、人参）
• サラダ（レタス、豆腐、かいわれ、塩昆布）

昼食

• 味噌汁（作り置き）
• ししゃも
• 枝豆（作り置き）

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