蕎麦と銀だら西京焼き

夕食

• 味噌汁（豆腐、ねぎ）
• 銀だらの西京焼き
• サラダ（レタス、和風サラダ、トマト、ブロッコリースプラウト）
• 枝豆

昼食

• 蕎麦（ねぎ、刻みのり）
• 中華スープ（作り置き）
• 南瓜そぼろあん（作り置き）
• きゅうりの酢のもの（作り置き）
• 蕎麦湯

豪華な昼食だ……
（2024-08-12　記）

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