ラーメンとカレー

夕食

• レトルトカレー
• 味噌汁（作り置き）
• きんぴらごぼう（作り置き）

昼食

• インスタントラーメン（豚挽き肉、もやし、ねぎ、ニラ、叉焼、ゆで卵）
• なすのだし漬け

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