雑炊

夕食

• 雑炊（鶏もも肉、卵、三つ葉）
• アジの刺身
• 肉じゃが（豚挽肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、白滝）

昼食

• ビビンバプレート
• 味噌汁（インスタント）

コチジャンが辛くて効いた。

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