麻婆豆腐

夕食

• 味噌汁（かぶ、わかめ）
• まりえごはん風フライドチキン
• 豆腐サラダ（レタス、トマト、豆腐、塩昆布）
• 黒豆

昼食

• 味噌汁（作り置き）
• 鮭
• ナムル（作り置き）
• パブリカのだし漬け（作り置き）

続・昼食

• 味噌汁（インスタント）
• 納豆

（2024-10-06　記）

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