野菜炒め

夕食

• 味噌汁（ほうれん草、溶き卵）
• 野菜炒め（豚小間肉、もやし、ニラ、玉ねぎ）
• かぼちゃの煮物

昼食

• カツ重弁当
• 味噌汁（作り置き）

おやつ

• インスタントラーメン（卵、和のり）

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