野菜炒め

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 野菜炒め（豚小間肉、もやし、人参、ニラ）
• サラダ（レタス、ゆで卵、レーズン）
• 柿

昼食

• 麻婆丼（れんげ食堂）

チェーン定食屋の麻婆なのでそれほど辛いわけでもないのだが、汗が噴き出した。

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