じゃがいものバター炒め

夕食

• 味噌汁（豆腐、わかめ）
• じゃがいものバター炒め（じゃがいも、ピーマン、ベーコン）
• サラダ（レタス、ブロッコリースプラウト、玉ねぎ、紫玉ねぎ）

夜食

• スパゲティミートソース（作り置き）
• 味噌汁（インスタント）

昼食

• スパゲティミートソース（豚小間肉、にんにく、ピーマン、なす）
• ポタージュスープ（インスタント）

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