2025-07-22 野菜炒め 夕食 味噌汁(作り置き) 野菜炒め(豚バラ肉、じゃがいも、ピーマン) サラダ(レタス、玉ねぎ、トマト) 昼食 チキン南蛮弁当 中華スープ(インスタント) おうちごはんランキング