じゃがいものバター炒め

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• しゃがいものバター炒め（豚バラ肉、じゃがいも、ピーマン）
• サラダ（キャベツ、きゅうり、トマト、蒸し大豆）
• 梨

昼食

• 味噌汁（豆腐、おくら、ねぎ）
• 鮭の塩焼き

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