ししゃもと肉じゃが

夕食

• 味噌汁（キャベツ、卵）
• 肉じゃが（作り置き）
• ししゃも
• 10種類の野菜サラダ（人参、レタス、紫キャベツ、紫玉ねぎ、サニーレタス、ロメインレタス、グリーンリーフ、トレビス、パブリカ赤、ラディッシュ）

昼食

• スパゲティナポリタン（豚バラ肉、ピーマン、玉ねぎ、人参）
• 卵スープ（インスタント）

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