タイ風シーフードガパオ

夕食

• 味噌汁（もやし、三つ葉）
• タイ風シーフードガパオ（GREEN SPOON）

昼食

• 冷やし担々麺風素麺（豚挽き肉、ネギ）
• 味噌汁（作り置き）
• きゅうりの酢の物（作り置き）

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