冷しゃぶ

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 冷しゃぶ（豚バラ肉、レタス、和風ミックスサラダ―大根、胡瓜、紫キャベツ、人参、水菜）

昼食

• 味噌汁（作り置き）
• 野菜炒め（豚バラ肉、白菜）

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