もやしハンバーグ

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• もやしハンバーグ（付け合わせ：キャベツ、トマト、ゆで卵）
• かぼちゃの煮物（作り置き）
• ぶどう

昼食

• たらこ風味スパゲティ（豚挽き肉、玉ねぎ、なす）
• 味噌汁（作り置き）
• かぼちゃの煮物（作り置き）

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