ポトフと冷しゃぶ

夕食

• ポトフ（玉ねぎ、鶏もも肉、ソーセージ、かぼちゃ、キャベツ、人参）
• 冷しゃぶ（豚バラ肉、レタス、ロメインレタス、サニーレタス、ブロッコリースプラウト）

ポトフのスープは玉ねぎの皮で色を付け、塩、胡椒、オリーブオイルで味をつけたもの。それと肉・野菜のだし。絶品に仕上がった。

昼食

• かつ重弁当
• たまごスープ（インスタント）

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